Considero que es casi mejor hacerlo cuando nos encontramos bien. Nuestra salud necesita ser protegida; y unida a una dieta saludable, equilibrada; al adecuado ejercicio físico y el suficiente descanso; la visualización puede ayudarnos a mantener una buena salud y defendernos de las enfermedades y dolencias.
Asimismo, la visualización ayuda a sentirnos más en contacto con los cambios físicos y corporales; incluso a descubrir desequilibrios que podremos atender a corregir.
Esta técnica puedes practicarla de forma personalizada, solicitar hora:
Ahora en CABA, conecta al celular de Leda 15 6416 6689 // 4957-5722
También se trabajan en los encuentros grupales de meditación.
